皆さん、こんにちは！大阪アカデミーで作業療法士国家試験対策を担当している木村です。
作業療法士国家試験の勉強、順調に進んでいますか？
「解剖学は得意だけど、精神障害作業療法学は本当に苦手…」
「何度やっても、日常生活活動学の内容が頭に入ってこない…」
そんな風に、特定の科目がどうしても苦手…と感じている人もいるのではないでしょうか？
苦手科目を放置したまま試験に臨んでしまうと、せっかく他の科目で頑張っても、合格が遠のいてしまう可能性があります。
そこで今回は、作業療法士国家試験における 苦手科目を克服するための効果的な勉強法 を、具体的なステップと、学習のポイントを交えて解説していきます。
なぜ、その科目が苦手なの？ 原因を分析！
苦手科目を克服するための第一歩は、 なぜその科目が苦手なのか、その原因を分析すること です。
原因を把握することで、自分に合った対策を立てることができます。
- 内容が理解できない: 専門用語が多く、内容が複雑で理解できないと感じている場合は、基礎知識の不足が考えられます。
- 興味が持てない: 内容に興味が持てず、学習意欲が湧かない場合は、その科目が作業療法士としてどのように役立つのか、具体的なイメージを持つことが重要です。
- 勉強方法が間違っている: ただ漫然と教科書を読んでいるだけでは、内容が頭に入ってこない場合があります。自分に合った勉強方法を見つけることが大切です。
【ステップ１】 基礎を固める！
多くの場合、苦手科目は、 基礎知識が不足している ことに原因があります。
まずは、教科書をじっくりと読み込み、基本的な用語や概念を理解することから始めましょう。
- 用語の定義を確認: 専門用語は、正確な定義を理解することが重要です。辞書や参考書などを活用して、しっかりと確認しましょう。
- 図表やイラストを有効活用: 視覚的に情報を捉えることで、理解が深まります。教科書に掲載されている図表やイラストを積極的に活用しましょう。
- 簡単な問題集: 基礎知識を確認するために、簡単な問題集を解いてみるのも効果的です。
【ステップ２】 興味関心を高める！
苦手科目は、「つまらない」「面白くない」と感じてしまい、学習意欲が低下しがちです。
しかし、作業療法士国家試験に出題される科目は、全て 作業療法士として働く上で必要な知識 です。
- 臨床場面をイメージ: その科目が、実際の臨床現場でどのように活かされるのかをイメージしながら学習することで、興味関心を高めることができます。
- 先輩作業療法士の話を聞く: 実際に作業療法士として働いている先輩の話を聞くことで、学習意欲を高めることができます。
- 関連書籍を読む: 興味のある分野の関連書籍を読むことで、より深く理解することができます。
【ステップ３】 自分に合った勉強方法を見つける！
- 視覚型: 図表やイラスト、動画などを活用して学習するのが得意な人は、視覚的な教材を積極的に活用しましょう。
- 聴覚型: 講義を聴いたり、音声を聴いたりして学習するのが得意な人は、音声教材や講義動画を活用しましょう。
- 体感覚型: 実際に手を動かしたり、体を動かしたりして学習するのが得意な人は、実技練習やロールプレイングなどを積極的に取り入れましょう。
【ステップ４】 繰り返し学習する！
どんな科目も、一度学習しただけでは、なかなか記憶に定着しません。
特に、苦手科目は、 繰り返し学習すること が重要です。
- 復習の習慣: 毎日、短時間でも良いので、復習する時間を設けましょう。
- 問題演習: 問題を解くことで、知識の定着度を確認することができます。
- アウトプット: 人に説明したり、ノートにまとめたりすることで、理解を深めることができます。
【ステップ５】 モチベーションを維持！
苦手科目の学習は、どうしてもモチベーションが低下しがちです。
- 目標を明確にする: 「なぜ作業療法士になりたいのか」「どんな作業療法士になりたいのか」目標を明確にすることで、モチベーションを高く維持することができます。
- 成功体験: 小さな目標を達成するごとに、自分にご褒美を与えたり、達成感を味わったりすることで、モチベーションを維持しましょう。
- 周りの人に話す: 家族や友人、先生などに、自分の目標や勉強の進捗状況を話すことで、モチベーションを維持することができます。
具体的な科目別克服法
【解剖学】
- 骨模型や解剖図アプリなどを活用し、視覚的に学習しましょう。
- 筋肉の起始・停止、作用などを、実際に自分の体で確認しながら覚えましょう。
- 臨床で重要な筋肉や骨格に絞って学習しましょう。
【生理学】
- 図やフローチャートを活用し、複雑なメカニズムを視覚的に理解しましょう。
- 各臓器の働きを、日常生活と関連付けて覚えましょう。
- 重要なホルモンや神経伝達物質は、語呂合わせなどを活用して覚えましょう。
【日常生活活動学】
- 実際に日常生活動作を行いながら、各動作に必要な身体機能や、作業療法的な視点での分析を行いましょう。
- 患者さんの立場に立って、それぞれの動作の困難さや、支援方法などを考えてみましょう。
最後に：大阪アカデミーが、あなたの苦手克服をサポートします！
大阪アカデミーでは、作業療法士国家試験合格を目指す皆さんを、全力でサポートします。
- 個別指導: 一人ひとりの苦手科目に合わせて、克服のための学習計画や、効果的な勉強方法をアドバイスします。
- 質問しやすい環境: 分からないことがあれば、いつでも講師に質問できる環境です。
- モチベーション維持: 定期的な面談やイベントを通して、モチベーションを高く維持できるようサポートします。
無料相談も随時開催していますので、「苦手科目が克服できるか不安」「自分に合った勉強方法を知りたい」など、どんなことでもお気軽にご相談ください。
皆さんの夢の実現に向けて、一緒に頑張りましょう！