皆さん、こんにちは！大阪アカデミーで作業療法士国家試験対策を担当している木村です。
作業療法士国家試験の勉強、順調に進んでいますか？
「解剖学は得意だけど、精神障害作業療法学はさっぱり…」
「何度やっても、日常生活活動学の内容が頭に入ってこない…」
そんな風に、特定の分野がどうしても苦手…と感じている人もいるのではないでしょうか？
苦手分野を放置したまま試験に臨んでしまうと、せっかく他の分野で頑張っても、合格が遠のいてしまう可能性があります。
今回は、作業療法士国家試験における 苦手分野を克服するための効果的な3ステップ を、具体的な方法と、学習のポイントを交えて解説していきます。
苦手意識を克服！ ステップバイステップで攻略！
苦手分野を克服するには、 段階的なアプローチ が重要です。
焦らず、一つずつステップを踏んでいくことで、 着実に理解を深め、自信 に繋げていきましょう。
【ステップ1】 なぜ苦手？ 原因を分析！
まずは、 なぜその分野が苦手なのか 、その原因を分析することが重要です。
原因を把握することで、 自分に合った対策 を立てることができます。
- 基礎知識不足: 専門用語が多く、内容が複雑で理解できない場合は、 基礎知識の不足 が考えられます。
- 対策: 基礎となる用語や概念を、教科書や参考書で丁寧に確認しましょう。 図表やイラストを積極的に活用するのも効果的です。
- 興味・関心が薄い: 内容に興味が持てず、学習意欲が湧かない場合は、その分野が 作業療法士としてどのように役立つのか 、具体的なイメージを持つことが重要です。
- 対策: 臨床場面を想定した問題集に挑戦したり、先輩作業療法士の話を聞いたり、関連書籍を読んでみたりするのも良いでしょう。
- 学習方法が不適切: ただ漫然と教科書を読んでいるだけでは、内容が頭に入ってこない場合があります。 自分に合った学習方法 を見つけることが大切です。
- 対策: 視覚的に学習するのが得意な人は図表やイラストを、聴覚的に学習するのが得意な人は音声教材などを活用してみましょう。 また、実際に手を動かしたり、体を動かしたりしながら学習するのも効果的です。
【ステップ2】 基礎固め！ 苦手意識を払拭！
多くの場合、苦手分野は、 基礎知識が不足している ことに原因があります。
まずは、 教科書をじっくりと読み込み 、 基本的な用語や概念 を理解することから始めましょう。
- 用語の定義: 専門用語は、 正確な定義を理解 することが重要です。 辞書や参考書などを活用し、しっかりと確認しましょう。
- 図表・イラスト: 視覚的に情報を捉えることで、 理解が深まります 。 教科書に掲載されている図表やイラストを積極的に活用しましょう。
- 簡単な問題集: 基礎知識を確認するために、 簡単な問題集を解いてみる のも効果的です。
【ステップ3】 繰り返し学習＆アウトプットで定着！
どんな分野も、一度学習しただけでは、なかなか記憶に定着しません。 特に、苦手分野は、 繰り返し学習すること が重要です。
- 復習の習慣化: 毎日、短時間でも良いので、復習する時間を設けましょう。
- 問題演習: 問題を解くことで、 知識の定着度 を確認することができます。
- アウトプット: 人に説明したり、ノートにまとめたりすることで、 理解を深める ことができます。
【科目別】苦手分野克服のための学習ポイント
1. 解剖学：立体的にイメージ！
解剖学は、 人体の構造を理解する ための科目です。 骨、筋肉、神経など、様々な部位の名称や位置関係を覚える必要があります。
- 視覚教材: 骨模型や解剖図アプリなどを活用し、 立体的にイメージ しながら学習しましょう。
- 体で覚える: 筋肉の起始・停止、作用などを、実際に自分の体で確認しながら覚えましょう。
- 臨床との関連: 臨床で重要な筋肉や骨格に絞って学習することで、 記憶に残りやすく なります。
2. 生理学：図解で理解！
生理学は、 人体の機能を理解する ための科目です。 複雑なメカニズムを理解する必要がありますが、図解などを活用することで、理解しやすくなります。
- 図解: 図やフローチャートを活用し、複雑なメカニズムを 視覚的に理解 しましょう。
- 関連付け: 各臓器の働きを、日常生活と関連付けて覚えましょう。
- 語呂合わせ: 重要なホルモンや神経伝達物質は、語呂合わせなどを活用して覚えましょう。
3. 日常生活活動学：実践を意識！
日常生活活動学は、 日常生活における人の動作や活動 を分析し、 支援方法 を考える科目です。
- 実践: 実際に日常生活動作を行いながら、各動作に必要な身体機能や、作業療法的な視点での分析を行いましょう。
- 患者目線: 患者さんの立場に立って、それぞれの動作の困難さや、支援方法などを考えてみましょう。
- 事例: 教科書に掲載されている事例を参考に、具体的なイメージを掴みましょう。
最後に：大阪アカデミーは、皆さんの苦手克服をサポートします！
大阪アカデミーでは、作業療法士国家試験合格を目指す皆さんを、全力でサポートします。
- 個別指導: 一人ひとりの苦手分野に合わせて、克服のための学習計画や、効果的な勉強方法をアドバイスします。
- 質問しやすい環境: 分からないことがあれば、いつでも講師に質問できる環境です。
無料相談も随時開催していますので、「苦手分野が克服できるか不安」「自分に合った勉強方法を知りたい」など、どんなことでもお気軽にご相談ください。
皆さんの夢の実現に向けて、一緒に頑張りましょう！